経営者：「はしもとさ～ん、経営者の仕事って一言で言うと何かわかる？」
わたし：「う～ん、一言ですか・・・、やはり利益を上げて社会に貢献する事業を継続することですかね～」
経営者：「確かにそれも大切だけど、経営者の仕事は決断することですよ！」

この経営者の方とは何度かお会いしたことがあり、とても気さくでいろいろアドバイスをいただけます。そこで今、私が決断しなくてはいけないことは「休む」ことに対する決断です。サラリーマン時代は何の疑問もなく土日は休んでいました、というより休むという決断をしなくても休めていたのですが、いまはやらなければいけないことが多いということと、一人で始めた事業なので自分がやらなければ誰もやってくれないという気の焦りもあって、時間があれば少しでも仕事をしようと思って、常にパソコンは立ち上げた状態でした。

こんな状態ではいつか破綻すると思いはじめたので、私は「休む」ということを明確にするため、自分で決めた仕事が終わったら、まだ続きがしたくてもパソコンを消すようにしました。このパソコンを消す作業がわたしの「休む」決断なのです。なんかたいそうなことを書いているようですが、たったパソコンを消す動作が気持ち的には大きな意味をなしています。

変な言い方なのですが、自分の身体の経営者は自分です。糖尿病と真剣に向き合う事も大切なのですが、少し休むことも糖尿病とお付き合いしていく上でとても大切な行動だと思います。

この記事を公開したらパソコンを消して、明日と明後日は大いに休むぞ～！！

ところで今回の旅行はとても有意義な時間を過ごすことが出来ました。奥さんの実家でお義父さんとお酒を飲みながら話をさせていただいたのですが、お義父さんの懐の大きさ甘えてついつい生意気なことを言ってしまいました。言い訳になってしまうのですが、独立してから自立しないといけないという気持ちが強すぎたのか知らずのうちに調子に乗ってしまいました。帰りの車の運転しながら、「俺は何をやってるんだ・・・」と反省してました。まだまだ修行が足りませんね。

あと、車の運転についても車内で低血糖にならないように、また血糖値が上がりすぎて頭がぼ～っとしないように十分注意しました。そのくせ、自己血糖測定器を自宅に忘れてしまったので、これまでの経験でインシュリンの量を調整しながらいつも以上に身体の状態には神経を使いました。ただ、せっかくの旅行なので、あまり血糖値を気にしすぎても楽しくなくなります。血糖値に対するバランスをどうとるかということが、旅行を楽しくするのかどうかの鍵（？）になります。ただ、わたしは今回のように長距離の車の運転がなければ、旅行のときぐらい血糖値なんかまあいいやと思うのですが・・・。

東京ディズニーランドに行ったのはこれで３回目です。１回目は小学校５年生の頃、２回目は奥さんと結婚した頃、そして今回の３回です。同じ東京ディズニーランドでも立場が違ってくると全然楽しみ方って違ってきますよね。私は結構、派手なアトラクションが好きなのですが、もちろん今回はそんなアトラクションなんか乗れません。娘がメインの今回はファンタジーランドなどの、ディズニーのキャラクターと遊ぶアトラクションがメインでした。雨が降ってきたのが大変残念でしたが、まあそれはそれでいい思い出になるなと思っています。

今回の旅行で改めて感じたのが、いつもは血糖コントロールは「健康で長生きするため」という漠然としたものだったのですが、いまは「次は下の娘が大きくなって、姉妹で東京ディズニーランドで遊べるように頑張って働いて、わたしも一緒に遊びたい。」と思っています。そのために糖尿病を悪化させないように血糖コントロールをしようと思っています。

何度も繰り返し書いてくどいと思われる方もいらっしゃると思うのですが、やはり血糖コントロールは「目的」ではなくて「手段」だと思います。「手段」を実現させる「目的」も具体的にできれば短いスパンで設定した方がいいと思ってます。

「一病息災」

糖尿病になって人生をより深く考えるように、また一生懸命生きられるようになったのかもしれません。

よし、娘と再会するまで、元気でいるぞっ！！

1.FireFoxを立ち上げて、アドレスバーに「about:config」と入力します。

2.上記の作業を行うといろいろ設定値の一覧リストが表示されますので、その中から「browser.cache.check_doc_frequency」という項目がありますので、ダブルクリックをして、値を「3」から「1」に変更します。

3. 次にメニューバーの「ツール」の「オプション」を選択します。そうすると下記のようなダイアログが表示されますので、ダイアログ上部の「プライバシー」を選択し、「Cookieを表示」ボタンを押してください。

4.下記ダイアログの検索ボックスで 「enjoy-dm.com」と入力して「Cookieを削除」ボタンを押してください。

これでFireFoxで無事にログインができると思います。ちなみに私の場合、FireFoxでログインできない場合でもInternet Explorerではちゃんとログインできていました。

夜は夜でいろんな人と出会うために交流会や勉強会などに積極的に参加するためにスーツに着替えて出かけています。昼間は普段着で夜はスーツに着替えて出かけるので、娘からは「パパは夜にお仕事！！」な～んて言われるようになりました。

なんか話がそれてしまいましたが、昨日のテレビで大阪府の橋本知事が府内市町村の首長に対して府改革プロジェクトチーム（ＰＴ）案を説明した意見交換会で涙を流したというニュースを見ました。涙はさておき、このニュースでわたしは橋本知事はとても大切な「気づき」を与えてくれているような気がしているのです。市町村への補助金を７９億削減する案によって、これまで当たり前に補助を受けていたことに「気づき」が出たと思います。気づくことによって、これまで無駄な経費を使っていなかったのかとかもっと効率のよい行政サービスができないのか考えると思います。

糖尿病もこの「気づき」がとても大切な病気だと思っています。血糖値が高いという自覚症状がない状態ではなかなか病状が悪化しているという「気づき」を得ることなく、また健康診断で血糖値が高いと診断されても、まだ糖尿病になんかならないと勝手に思い込んでしまいます。私の場合、糖尿病になっても自分が糖尿病になったことを受け入れず、「気づく」ことがとても遅かったような気がします。

橋本知事の政策が正しいのか間違っているのかを議論するつもりはありませんが、これまでどっぷり政治に浸って、感覚が麻痺している政治家に対して、「気づき」を与えている橋本知事には頑張って欲しいと思いました。どこかの市長が「泣いたら議論ができない」と言っていましたが、わたしは涙がつい出てしまうほど訴えかけたいという熱い気持ちってあってしかるべきだと思いますが・・・。

DMサークルのメンバーの皆さ～ん。いよいよDMサークルの初のオフ会の日程が近づいてきました。そこで参加される人数の最終確認をしてますので、出席される方はDMサークルにログインして、「DMサークルのオフ会」というコミュニティーの「オフ会決まりでとりあえず」という掲示板に出席と書き込んでくださいね～。

4月1日からは自宅の屋根裏小屋を事務所に改造するため、大掃除をしてホームセンターで床に敷くカーペットを買ったり、デスクやパソコンなど事業に必要な必要最低限のものを注文したりしていました。事務所の改造や物の手配は計画通りできたのですが、唯一想定外だったのはNTTの電話回線です。さすがに4月1日に開業するので、電話とFAXはそれにあわせたいと思って3月の初旬にひかり電話を申し込み、電話番号とFAX番号はもらえたのですが、未だに工事の日程と開通日は未定だそうです。何度かNTTに早くして欲しいとお願いしたのですがダメですね。でもまだまだやることはたくさんあるので、4月中に電話がつながればいいかと思ってます。

独立に向けての生活はまだまだこれからなのですが、やはりサラリーマンでなくなった以上、世間の信用度は極端に下がってしまいましたね～。クレジットカードの発行も拒否されました。私の知識や技術はまったく何も変わっていないのに、立場が変わっただけで社会生活はこうも変わってしまうのですね・・・。

もちろん、こんなことは想定内です。糖尿病を発病したときと同じような感じですからね。糖尿病になり、そして独立開業をして改めて感じたことは、「評価は他人がすること」ということです。他人の評価に振りまわされて、自分自身を見失うようなことだけは気をつけようと思います。

・・・・と、これから決意表明でした、

もともと娘が風邪を引いて3日ぐらい後には、免疫力が弱ったわたしも風邪をひくという習慣だったのですが、近頃は独立に向けて気が張った毎日を過ごしていたので、気合で風邪なんか吹っ飛ばしていた（？）のですが、週末に気が緩んだせいでとうとう風邪を引いてダウンしてしまいました。いわゆるシックデーというやつです。血糖値の上昇もいつもよりレベルアップです。

本当ならゆっくり休んでいたいのですが、頭の中ではあれもしなきゃ、これもしなきゃとあれこれ考え、また娘が「ぱぱ～、公園行こう～」と嬉しい誘いもあり、動きたい誘惑がたくさんありました。

だけど、今回は独立に向けていろいろすることがあるけれど、いまの自分は休むこともとても大切な仕事だと割り切って、余計なことを考えるのはやめ、そして娘のお誘いも断りました。その甲斐あって、いまはだいぶ復活しました。いままで「休む」という事は、仕事と仕事の間にすることであったのですが、休むことは時として仕事以上に重要な仕事になりますね。

「急がばまわれ。」

ほんと、その通りだと思いました。

「みどり工房。」さんは菊芋と小麦ふすまを使って、『菊芋ふすまシリーズ』という栄養機能食品を開発し、販売されています。ホームページの表現については保健所から、薬事法にそった指導を受けられたみたいですので、効果・効能やお客様の声は表示していません。これは受け売りなのですが、「小麦ふすま」は不溶性食物繊維のはたらきで腸内の老廃物や発がん物質など有害物質を排泄するお腹のお掃除役で、「菊芋」は、「天然のインシュリン」とも呼ばれるイヌリンと言う水溶性食物繊維がたっぷりと含んでいるそうです。

わたしは時々、「糖尿病が治った」というような健康食品の広告を見ます。糖尿病になった当初は自分が糖尿病になったことを否定していましたので、そういった広告が気になってしょうがなかったのですが、いまは基本的にそんな健康食品は信じません。ちょっと皮肉れていますが、なんかそういった健康食品は人の心の弱みにつけこんでいるようでいるようで嫌なのです。何度か嫌な思いもしましたし・・・。それにこれだけ情報の伝達スピードが向上したいまの世の中では、不治の病とされている糖尿病が治る成分が見つかったらビッグニュースになるはずです。

しかし、こころの奥底で少しでも糖尿病が改善される食品があるのではないかと思っていましたが、自ら探すことはしていませんし、仮に探しても魑魅魍魎の怪しい食品に辿り着くのがオチではないかとそう思っていました。

しかし今回、「みどり工房。」さんとお会いし、いろいろ話をして会社の理念や活動をお聞きしていくうちに、この「みどり工房。」さんの商品は皆さんに紹介してもいいかと思うようになりました。ただ、無責任かもしれませんが、本当に効果があるかどうかは正直わかりません。そこで３つのサンプルを頂きました。

・菊芋ブラン（ふすま）シリアル

・菊芋ふすま豆乳クッキー

・菊芋ふすまパン

そこで、この記事をご覧の方に「菊芋ブラン（ふすま）シリアル」と「菊芋ふすま豆乳クッキー」をプレゼントして、効果があるかどうか体験して頂きたいと思っています。私が効果を試してお伝えするということも考えたのですが、私はインシュリンを打っており、血糖値も低いときは30から高いときには300にまでなります。その私が試しても効果があったのかどうか分かりにくいのではないかと考えています。それ以外にもわたし自身現在、知り合いの方から頂いた『タモギタケサプリメント』を試しに飲んでいるところなのです。

そこで、出来れば食事療法や運動療法のみで血糖コントロールが出来ている方で、健康食品について関心がある方にお渡ししたいなと思っています。ただひとつだけお願いがあります。効果があってもなくても感想を私に気遣うことなく、この糖尿病奮闘記にコメントしていただきたいのです。ちなみに、「みどり工房。」さん独自のモニタリングでは、早い方なら効果は1週間ぐらいで変化が出てくるそうです。

商品をご希望の方は2008年3月31日までに「dm@enjoy-dm.com」まで、【菊芋ブラン希望】とメールを送ってください。2名の方に「菊芋ブラン（ふすま）シリアル」と「菊芋ふすま豆乳クッキー」をお送りいたします。送料はこちらで持ちます。2名以上の方から希望があった場合は抽選とさせていただきますので、【菊芋ブラン希望】メールに本名や送り先の情報は記載しなくても結構です。ちなみに「菊芋ブラン（ふすま）シリアル」の食べ方はここに記載されています。

・・・菊芋ブランの募集は勝手ながら締め切らせていただきました。更新日：3月22日

この衝撃的な事実（？）を知らないDMサークルのメンバーの方はDMサークルにログインしてオフ会の開催場所と時間を確認して、都合がつけば参加してくださいね～。

ところで・・・、DMサークルに参加を希望された方で、招待状が届いていない方がいらっしゃるのではないでしょうか？これはわたしの配慮が足りなかったのですが、DMサークルの招待メールが迷惑メールに振り分けられている場合があるのです。そこで、今更ながらで申し訳ないのですが、招待メールが届いていないという方はもう一度メールをいただけないでしょうか？

と言いますのは、わたしはこれまで入院中に知り合った糖尿病患者の方や、DMサークルのメンバーの方とお会いして、何の気兼ねなく糖尿病を話せたということで、とても救われたのです。DMサークルのオフ会で気兼ねなく糖尿病について話してみませんか？ネットの世界もいいですが、現実はまた一味違った良さがありますよ。

わたし自身、いまの職業と職場は大好きですので、転職や転社をするつもりは全くなかったのですが、独立したいという気持ちが年々強くなって、チャレンジするため会社を辞める決意をしました。

正直、この退職願を出す直前までいろいろ悩みました。いまの会社の人は皆さんとってもいい方ですし、糖尿病なので仮に起業が失敗した場合に、再就職が健常者の方より厳しいなど、理想と現実を行ったり来たりしていました。

だけど、この選択が正しいか正しくなかったのかは自分が決めることです。諦めなければ絶対に失敗はないと思っています。「糖尿病にならなければ・・・」といろいろ悔しい思いもしました。だけど糖尿病になって、ゆっくり人生を考えることができました。いまは後悔はなく、前進あるのみです。

娘に「パパ～、白いご飯が食べたい～」と言わせないように頑張るぞ～！！

この記事は病気の子どもに輸血が必要だという作り話の「チェーンメール」でした。この話を知人からメールで来た時、何の疑いもなく、治療を再開させてあげたいという気持ちでいっぱいでした。情報の精査をきちんとせず、軽率な行動をしてしまい、本当にすみませんでした。今後はこのようなことがないようにの十分に注意いたします。

また、このことを知らせてくださった「通りすがりさん」、「うめさん」。本当にありがとうございました。

広島には岡山までひかりで向かい、そこからこだまに乗り換えることになっていて、こだまの発車時間は８時前でしたので、これならいつも朝食を食べる時間なのでこだまの中で朝食を食べました。

朝食も食べて、後は新幹線の到着を待つだけとなったときに、ふと、いや～な予感が走りました。そこでカバンの中を見ると説明用の資料を会社に忘れていました。慌てて、今日話すことを思い出して別の資料に書き込んでいるうちに目的の駅に到着しました。なんとか説明できそうなのでほっとして新幹線を降りて駅のトイレに行ったときに、「今日は一段と冷えるな～」なんて思って持ち物を確認すると、今度はコートを新幹線の中に忘れてしまいました。すぐさま駅員さんに連絡し、コートを次の駅で取ってもらうようにお願いしました。

・・・寒い中なんとか広島で仕事を終えて、コートを取りに行ったらもう気分は最高です。昼食はもちろん広島風お好み焼きを食べることに決めていました。大阪のお好み焼きと対抗する（？）広島風お好み焼きを食べないわけにはいきません。まあ、敵情視察といった感じでしょうか？ただ、敵情視察でも相手は広島でも美味しいといわれるお店ではないと、相手が不利になってしまいます。そこで、事前にいろいろ調べて、広島駅前ひろばのお好み焼きがいっぱい入っている場所に向かいしました。

いろいろなお好み焼き屋さんがあって、あらかじめ下調べしていたお店の前に行くと・・・、休業日でした。やっぱり今日はついていないと思って、違うお店に入って広島焼きを食べたのですが、なんか大阪のお好み焼きとは別の食べ物という感じがしました。広島のお好み焼きは生地とかキャベツとか天かすとかを混ぜるのではなく、順番に乗せていくので、お好み焼き自体の味は薄いような気がしました。生地が少ない分、大阪のお好み焼きに比べると低カロリーのような気がします。大阪のお好み焼きとは違った美味しさがあって大満足で帰宅しました。

今度、広島に行ったときは休みだったお店に行くぞ～！！

機内は思ったとおり狭く、乗客も満員でしたので久しぶりに閉塞感を感じ、危うく心理的にパニックに陥りそうになりました。そこでいつもの「大丈夫、だいじょうぶ・・・」を心の中で繰り返し、何事もなく高知竜馬空港にたどり着きました。

「いい天気やし、高知竜馬空港ってかっこいいな～」なんて思いながら空港からバスに乗って目的地に到着し、昼食は高知と言えば、「かつお」。だからカツオのたたき定食を食べようと思って周りを見たのですが、それらしきお店はありません。

「まあ、お客さんと会うまで2時間ぐらいあるから少し歩いてお店を探そう」と思って市外の方に向かって歩きました。

「いい天気やし、歩いていて気持ちがいいな～」。歩き始めて5分ぐらい。

「おっ、川がある。水が切れいやな～」。歩き始めて15分ぐらい

「あっ！コンビニの看板。もうおにぎりでいいや」。歩き始めて25ふんぐらい。しかし潰れていて閉店。

「何でもいいから食べさせて～」と歩き始めて35分。ようやくショッピングモールが見えました。そのショッピングモールのにはラーメン屋さんとケーキ屋さんとお好み焼き屋さんがあったので、迷わずラーメンを選ぶことにしました。

そこでトイレに向かいインシュリン注射をしようとして、ふと時計を見たら13時半でした。そこで今度は夕食の事を考えました。帰りの飛行機は18時過ぎなので、夕食は高知で食べるか、それとも大阪で食べるのかで、打つ単位を変えた方がいいと思っていたので、この時点で夕食は大阪で食べようと決めて、それにあうようにインシュリン注射をしました。で食べた昼食がこれです。帰りも35分歩くし、夕食も遅くなるから多めに食べました。

仕事も無事に終り、高知竜馬空港で帰りの飛行機の出発を待っているときに、また閉塞感を感じたら嫌なので、缶チューハイを一本飲みました。（仕事が無事に終わったので自分へのご褒美も兼ねてます・・・）。でやっぱり帰りの飛行機もボンバルディア製のプロペラ機でした。

缶チューハイのおかげで飛行機の中ではぐっすり眠ることができ、娘の待つ我が家に着いた時には既に娘は眠っていて、娘からのバレンタインチョコがおいてありました。

「今日はバレンタインやったんやな～。嬉しいな～。でもこのチョコレートは娘が食べるんやろな～」と思いながら、無事に家に帰った記念で焼酎を飲んで眠りました。

よくよく考えてみるとわたしは地方に行くJR特急に乗ったことがほとんどないので、今回の列車の旅はとっても楽しみにしていました。

行きの特急やくもの乗車時間は１１時から１３時半なので、今回は列車の中で昼食をすることにしました。岡山駅に着いたら、駅弁を買おうとしたのですが、「待てよ、帰りの特急では絶対に飲むよな。」と自問自答した結果、昼食は軽くしようと思い、駅の売店でおにぎり１個とサンドウィッチを１つ買いました。

特急では２列シートで私は窓側に座り、隣の席には誰も座らなかったので、インシュリン注射は自分のシートでこっそりとお腹を出して打ちました。ただ、電車がとっても揺れていたので、ためらい刺しを３回ほどしてようやくインシュリン注入が完了しました。おにぎりを食べながら窓の外を見ると雪景色で、「こんなに雪があったら娘と雪だるまが作れるな～」と仕事のことなんか忘れて、ゆったりとした気分に浸っていました。

島根での仕事も無事に終わり、いよいよ帰りの特急で一人宴会の始まりです。松江駅で焼鯖寿司と練り物と糖質ゼロの酎ハイを買いました。

インシュリン注射もまたまた自分の座席で打って、降り積もった白銀の世界を見ながら宴会を楽しみました。ただ、一人宴会はすぐに終わって、そのまま深い眠りにつきました。明日の朝の血糖値がちょっと不安です。

土曜日は岡山に出張だ！！