3日坊主達成！

月曜日からジョギング（ウォーキング？）をはじめた翌日は筋肉痛が激しかったので、「今日は、いいかっ」と思っていたところ、小学校の娘が「お父さん、3日坊主はあかんで～」と一言。「むむっ、お父さんは3日坊主を目指しているのに・・・」と心の中でつぶやき、筋肉痛が激しい身体にムチを打って、ランニング。

その夜、「さすがに明日はいいやろ」と思っていると、奥さんから「もちろん、明日も走るやんね？」と一言。「当たり前やんか」と即答で、今朝も5時に起きて走って（歩いて）来ました。

やさしい家族の支えもあり、目標である3日坊主を達成することができました！

しかし、運動したら血糖値は下がるはずなのですが、今朝もランニング前：248、ランニング後：306と血糖値が上がっています。何故だろう？

糖尿病SNS・DMサークル | いま、糖尿病奮闘記は何位？

更新日 : 2014年9月24日 08:37